特色美食蚕豆炒肉（蚕豆炒肉丁的做法）

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本文目录一览：

• 1、肉片炒蚕豆的做法,肉片炒蚕豆怎么做好吃,肉片
• 2、蚕豆炒肉丝的家常做法大全怎么做好
• 3、肉炒蚕豆米的做法,肉炒蚕豆米怎么做好吃,肉炒

肉片炒蚕豆的做法,肉片炒蚕豆怎么做好吃,肉片

1、买回来的鲜蚕豆，好厚实的皮呀。包去外皮，份量减少了一半呀。猪肉片用料酒和盐、淀粉腌制片刻。胡萝卜切片备用。将蚕豆放入热水中进行焯制，一是去除豆腥味，二是炒制时可以快速成熟。

2、鲜蚕豆炒肉的做法步骤7胡萝卜也用热水焯制一下。鲜蚕豆炒肉的做法步骤8锅中放油，待油温三成热时放入肉片。鲜蚕豆炒肉的做法步骤9肉片炒制变色后放入少许生抽。鲜蚕豆炒肉的做法步骤10放入葱花翻炒。

3、茭白蚕豆炒肉片的做法步骤3蚕豆用开水焯烫一下过凉备用。茭白蚕豆炒肉片的做法步骤4猪肉洗净切片，加入糖，料酒，生抽，淀粉腌拌均匀备用。茭白蚕豆炒肉片的做法步骤5炒锅到油烧热爆香葱姜。

4、烧蚕豆炒五花肉好吃，具体做法如下：材料：蚕豆400克、五花肉200克、辣椒、大蒜、姜、食用油、盐。五花肉切块，冷水下锅，烧开后煮两分钟，捞出后放冷水里备用。红辣椒、蒜、姜切好备用。

5、用料 蚕豆 随意 酱肉 随意 葱白 数根 黄酒、山茶油 适量 酱肉炒蚕豆的做法 蚕豆去衣。热锅冷油葱白略煎炒出香气 倒入酱肉片，少许黄酒，中小火煮。蚕豆加入一起炒煮约10分钟，汤汁渐少。撒上葱花。

6、蚕豆炒肉丝的做法 将猪肉丝用淀粉和蛋清加入少许食盐和料酒腌制起来备用，十分钟就可以。准备红辣椒一个，蒜薹适量和葱一根洗净备用。蚕豆去掉外皮备用。将蒜薹、辣椒和葱切段备用。

蚕豆炒肉丝的家常做法大全怎么做好

蚕豆炒肉丝的做法 将猪肉丝用淀粉和蛋清加入少许食盐和料酒腌制起来备用，十分钟就可以。准备红辣椒一个，蒜薹适量和葱一根洗净备用。蚕豆去掉外皮备用。将蒜薹、辣椒和葱切段备用。

锅中油预热。放入肉丝翻炒。放入蚕豆，红辣椒丁翻炒。放入一勺盐翻炒，倒入适量清水大火煮开。放入小葱段，大火收汁即可。

买回来的鲜蚕豆，好厚实的皮呀。包去外皮，份量减少了一半呀。猪肉片用料酒和盐、淀粉腌制片刻。胡萝卜切片备用。将蚕豆放入热水中进行焯制，一是去除豆腥味，二是炒制时可以快速成熟。

肉炒蚕豆米的做法,肉炒蚕豆米怎么做好吃,肉炒

买回来的鲜蚕豆，好厚实的皮呀。包去外皮，份量减少了一半呀。猪肉片用料酒和盐、淀粉腌制片刻。胡萝卜切片备用。将蚕豆放入热水中进行焯制，一是去除豆腥味，二是炒制时可以快速成熟。

做法 用清水泡24小时或更久（视情况，中途需更换几次清水）。泡发好的蚕豆去皮并掰成两半、洗净；瘦肉切片加酱油、少许盐腌15分钟；葱、姜切片；青椒切块。炒锅点小火、倒油，下肉片翻炒至变色捞出。

好吃的蚕豆炒肉做法如下：工具/原料：蚕豆、肉丝、红辣椒、小葱、食用油、盐、锅、锅铲、清水。锅中油预热。放入肉丝翻炒。放入蚕豆，红辣椒丁翻炒。放入一勺盐翻炒，倒入适量清水大火煮开。

蚕豆剥去外皮和豆衣后放水里洗净。瘦肉切小块后放入料理机里打成肉末。葱切葱花，姜切碎。炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱花、姜末炒香后放入肉末炒散炒熟。放入蚕豆翻炒一会。倒入少许水。

关于特色美食蚕豆炒肉和蚕豆炒肉丁的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。