大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿美食的问题,于是小编就整理了3个相关介绍幼儿美食的解答,让我们一起看看吧。
代替匹萨百吉饼……
对那些渴望小口吃点心的孩子们来说,“因此很幸福”(So Very Blessed)网站建议的藜麦匹萨将会是一种健康的零食。不像大多数的匹萨百吉饼,藜麦的蛋白质含量很高,这会使你具有饱腹感,并且会感到满足。
代替炸薯条……
“莱克西的干净厨房”网站所建议的甘薯“炸薯条”并搭配上蜂蜜芥末蘸酱的小吃实际上是烤制的。甘薯中充满了β胡萝卜素(你的身体会将它转换为维生素A,以来帮助我们改善视力、免疫系统以及皮肤),这种给孩子们食用的健康零食要比炸马铃薯薯条更好;甚至连蘸酱也更为营养,因为其中的蜂蜜还含有丰富的、至关重要的维生素B。
代替饼干……
你可以使用香蕉、燕麦以及花生酱这三种原料来制作“我爱蔬菜”(I Heart Vegetables)网站建议的早餐饼干,这种饼干是一种素食食品,同时它无麸质、并且拥有添加糖含量低的优点也使得它成为了一款为孩子们准备的健康小吃。或许“更少的糖,更多的香料”(Less Sugar, More Spice)网站推荐的一种拥有3种原料的薄烤饼也值得一试。
代替糖果……
代替匹萨百吉饼……
对那些渴望小口吃点心的孩子们来说,“因此很幸福”(So Very Blessed)网站建议的藜麦匹萨将会是一种健康的零食。不像大多数的匹萨百吉饼,藜麦的蛋白质含量很高,这会使你具有饱腹感,并且会感到满足。
代替炸薯条……
“莱克西的干净厨房”网站所建议的甘薯“炸薯条”并搭配上蜂蜜芥末蘸酱的小吃实际上是烤制的。甘薯中充满了β胡萝卜素(你的身体会将它转换为维生素A,以来帮助我们改善视力、免疫系统以及皮肤),这种给孩子们食用的健康零食要比炸马铃薯薯条更好;甚至连蘸酱也更为营养,因为其中的蜂蜜还含有丰富的、至关重要的维生素B。
代替饼干……
你可以使用香蕉、燕麦以及花生酱这三种原料来制作“我爱蔬菜”(I Heart Vegetables)网站建议的早餐饼干,这种饼干是一种素食食品,同时它无麸质、并且拥有添加糖含量低的优点也使得它成为了一款为孩子们准备的健康小吃。或许“更少的糖,更多的香料”(Less Sugar, More Spice)网站推荐的一种拥有3种原料的薄烤饼也值得一试。
代替糖果……
儿童因为年龄的特点,在给他们做菜时,要考虑的问题比较多,比如儿童的咀嚼能力、当时的食欲等,所以大人平时吃的美食并非都适合儿童,儿童菜谱有其独特性。下面来看适合儿童的美食有哪些。
1、虾仁蒸蛋适合儿童吃。做法如下:鲜虾仁四只,两个鸡蛋,淀粉两克,油两克。将淀粉和油与虾仁混合抓匀,腌一会。鸡蛋打散加盐调味,再倒入1.8倍温水并搅匀,蛋液上锅蒸到微微凝固,此时加入鲜虾仁,蒸至全熟即可。这道菜中加入了盐,所以适合一周岁以上的孩子食用。
2、适合儿童吃的菜还有奶香玉米饼。中筋面粉和玉米面混匀,鸡蛋打成蛋液。牛奶、白糖和蛋液倒入面粉中,搅成面糊。热锅倒入一点点油,倒入两勺面糊,小火煎。将两面煎成金***就可以了。这道菜加入既简单又美味,几乎没有孩子会拒绝的,厨房新手的宝妈宝爸也可以轻松掌握做法。
到此,以上就是小编对于幼儿美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿美食的3点解答对大家有用。
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