大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于农村小米有什么特色美食的问题,于是小编就整理了4个相关介绍农村小米有什么特色美食的解答,让我们一起看看吧。
别名:粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷
营养价值
1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大米的几倍,矿物质的含量也高于大米,小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。
2.小米含铁量突出,有很好的补血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。
3.含钾高含钠低,含量比为66:1,膳食纤维是大米的4倍,但其蛋白质中赖氨酸含量很低,所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高约70%,是一种能量食物
涝饭熬、炒米汤、杂粮煎饼、韭菜饼、小米焖饭、南瓜米粥、糊涂面条、香芝麻叶、炒灰灰菜、凉拌木滦芽、鸡蛋炒香椿
郭亮村的由来
在东汉末年,连年灾荒,加上地主和封建官府的剥削压迫,民不聊生。太行山区的农民儿子郭亮,率部分饥民揭竿而起,反抗压迫,农民纷纷响应,跟随郭亮,很快形成了一支强大的农民队伍。当时封建王朝慌了手脚,屡次派兵镇压,只因山高路险,皆遭失败。后来就***取了封官许愿的办法加以利诱,当时郭亮手下有一名将领名叫周军,投降了官府,被封为“平西大将军”,率领官兵前来镇压,因寡不敌众,郭亮只得退守西山绝壁,后因周军围困,粮草断绝。郭亮急中生智,让士兵将战鼓与山羊悬挂在树上,山羊四蹄乱蹬,鼓声咚咚日夜不停。同时,郭亮令士兵从山背后用绳索系下绝壁,安全转移到这个悬崖上的山村。人们为纪念郭亮,在建村时便将村名取为“郭亮”。
郭亮村的特色美食很多,不止10种,主要是特色农家饭、风情山野风味,特色农家菜有:涝饭熬、炒米汤、煎饼、韭菜饼、小米焖饭、南瓜米粥、糊涂面条、香芝麻叶、米谷菜、灰灰菜、野匠菜、南瓜、山土豆、柳絮菜、木滦芽、香椿、山韭菜、芸叶菜、野生木耳、檀叶、黄花菜、珍珠花、臭娘叶、木兰叶、荠荠菜;野味特色菜有:山羊、草鸡、野蘑茹、野木耳等。
材料有:、五花肉、鱼肉粉、盐。
做法
1、把番薯粉用开水冲开,和成面团一样的番薯粉团,然后就做饺子状的小米的皮
2、把三层肉剁烂,加进盐、酱由、味精、铁脯粉等
3、包小米(买的包成什么形状,你就包成什么形状)
4、上锅蒸(蒸十分钟),开锅,在小米表面抹一层油水(冷开水加点花生油)。
保靖县特色美食有血粑鸭、酸汤鱼、蕨菜炒腊肉、米豆腐、酸萝卜、小米粉蒸肉、湘西酸肉、湘西血灌肠等。
1、血粑鸭:特色美食,香气浓郁、鲜美入味、口齿留香。
2、酸汤鱼:特色美食,酸辣可口、香气浓郁。
3、蕨菜炒腊肉:传统美食,肉质鲜嫩、醇香厚重。
4、米豆腐:传统小吃,清香入味、味道鲜美。
到此,以上就是小编对于农村小米有什么特色美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于农村小米有什么特色美食的4点解答对大家有用。
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