大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于江西特色美食冰糖炖鸡块的问题,于是小编就整理了1个相关介绍江西特色美食冰糖炖鸡块的解答,让我们一起看看吧。
用料 母鸡1只 红枣 20颗枸杞 30粒桂圆 20颗黄豆 50克白扁豆 30克花生 50克薏米 100克山药干 50克芸豆 50克当归片 5克党参片 10克冰糖 少许
做法步骤
步骤 1
准备一只体型小一点的母鸡,剁成小块放水中泡半个小时洗净血水,凉水下锅放少量料酒去腥,煮沸两分钟后撇去浮沫捞出放清水里洗净备用。
步骤 2
原料:山药100g、鸡(最好是柴鸡)1只,生姜3片、红枣5枚、枸杞20g。
调料:食盐、白糖少许。
首先要做准备工作,把柴鸡剁开。锅里的水烧开以后,把鸡块放入,稍微焯一下。现在找一个瓦罐,注入开水。把鸡块、姜片、红枣、枸杞同时放进去。如果有条件,最好再放一些党参。党参具有补中益气的功能,饭量小、大便稀、面黄浮肿的人更应该多补一些党参。 用大火烧煮。等水开了以后,把火关小,继续炖。大约炖一个半小时以后,再把山药倒入瓦罐。 继续用小火炖煮半个小时。在临出锅之前,加入适量的食盐和白糖。一道营养丰富的山药炖鸡就做好了。
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