燕麦薏米的特色美食,燕麦薏米的特色美食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于燕麦薏米的特色美食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍燕麦薏米的特色美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 燕麦薏米饭的做法？
2. 薏米燕麦茶怎么炒？

燕麦薏米饭的做法？

1、把大米、大麦、糙米放入量杯。

2、装满一杯后倒入锅中，烧5分钟。

3、在另一个杯子中放黑米、薏米、小米、红米燕麦。

4、搅拌均匀后倒入淘米盆清洗两遍。

5、米饭用水泡一个小时，放入锅中。

红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。

2.

然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。

3.

等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮至粘稠,就放冰糖调味就可以了。

薏米燕麦茶怎么炒？

1.薏米燕麦不要淘洗，就用干的，也可以用湿毛巾搓干净

2.将锅小火烧热，放入干净的薏米燕麦

3.全程小火翻炒至表皮微黄

4.炒好的薏米燕麦有微微的焦黄

5.炒好后的薏米燕麦放凉后装入密封的容器内保存。每天晚上抓一把放保温杯里，开水冲泡，第二天早上喝。如果早上没有时间，也可以拿到办公室随时冲泡。

6.炒薏米水很适合现在湿热的天气。

先准备一口受热均匀的锅，以免因为火候的问题炒焦。

把锅加热烧干后，把燕麦全部丢进去，调小火，然后用小铲子不停的翻炒，差不多炒了10分钟那样。把燕麦炒香就可以了。

同样的方法炒薏米，把炒好的薏米和燕麦混合在一起，超级香的薏米燕麦茶的原料就准备好了。

到此，以上就是小编对于燕麦薏米的特色美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于燕麦薏米的特色美食的2点解答对大家有用。