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沔阳三蒸是源自中国湖北省沔阳(今仙桃市)的传统名菜,具体指三种不同的蒸制菜肴。关于三蒸的内容,说法不一,一种认为是指蒸鱼、蒸肉、蒸鸡,另一种则认为是指蒸鱼、蒸肉和蒸丸子,还有说法认为是指粉蒸肉、蒸珍珠丸子和蒸白丸。
炒鲜粉:仙桃传统美食,味道鲜香、口感丰富。沔阳三蒸:仙桃特色美食,味道香美、营养丰富。卤鸡:仙桃传统美食,肉质细嫩、口味绵长。鲫鱼汤:仙桃特色美食,肉质细嫩、汤汁鲜美。酥饼:仙桃特色小吃,香甜酥软、风味独特。粉蒸肉:仙桃传统美食,原汁原味、鲜美可口。
年10月,沔阳三蒸进入湖北省非物质文化遗产名录,目前正在申报国家地理商标。沔阳三蒸是以水产类、禽畜类、蔬菜类为主要原料,以粉蒸为主要技法,多种蒸菜技法(清蒸、扣蒸)并用,制成的系列菜肴,因其起源于沔阳而得名。所谓三蒸,就是粉蒸肉、粉蒸鱼、粉蒸青菜。
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