大姚特色美食,大姚特色美食介绍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大姚特色美食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍大姚特色美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于楚雄，你最喜欢的三道美食是什么？
2. 楚雄都有哪些美食不能错过？
3. 姚晨新戏开机，疯狂甩肉38斤的她宛若少女，她是怎么做到的？

关于楚雄，你最喜欢的三道美食是什么？

姚安靳氏套肠莲耦丶牟定油腐乳左脚舞丶双柏妥甸酱油白竹山茶叶虎文化丶大姚核桃孔子文化丶元谋凉鸡烤乳猪东方人类文化丶䘵丰香醋黑井盐焗鸡琅井臭豆腐恐龙文化丶武定壮鸡丶楚雄云泉豆瓣丶南华凉粉野生菌丶永仁苴却砚等等构成了一幅幅生动有趣美丽的彝族风情的大观园

楚雄都有哪些美食不能错过？

武定壮鸡

武定壮鸡以体壮、骨酥、肉嫩、味鲜闻名遐迩,明清时期就已被尊为朝廷贡品,也是楚雄最为出名的几大美食之一。

彝族美食

在彝州楚雄,我们能吃到最地道的彝族美食。彝家人按传统方法自制的火腿、腊肉,原料都来自自家喂养的肥猪。砣砣肉、砣砣鸡,肥而不腻,口感佳,味道好。连彝家火塘里的烤土豆都是高山上特产的小品种土豆,软糯的土豆带着炭香,别有一番滋味。

野生菌

楚雄的野生菌声名远播,虎掌菌、松茸、牛肝菌、黑木耳等野生食用菌遍布全州,更畅销欧洲和日本。每到野生菌破土而出的季节,餐桌上最鲜美的一道菜非野生菌莫属。

蔬菜瓜果

楚雄还是一个盛产蔬菜瓜果的地方,元谋的冬早蔬菜远销全国各大中城市,元谋也名列“全国十大蔬菜基地”之一。

舌尖上的美味之楚雄凉鸡。

凉鸡选用的是还不会叫的小鸡，这个时候它的肉质非常细嫩，口感也会好，做法也十分简单，只需要把鸡切毛洗净，肚子内脏切下之后，放入清水中煮，边煮边加入少许水，草果。小火慢煮，出锅后调配美味的辅料，一道完美的家乡菜就出锅了。看得人垂涎欲滴。

第二道美食是姚安的套肠，火红的颜色看了只让人流口水，不信你看我绝对没有骗人。

大家肯定好奇它是怎样做的，其实说起来也挺麻烦的，一般人是做不了的，需要有专业的技术人员，但我知道他的做法：新鲜的猪大肠洗净，撒上盐花椒辣子等佐料，拌匀之后用***工具进行套肠，简单来说就是肠子套进肠子里面，之后用绳子套起来垂挂在风干的地方，干了之后就可以下锅了，每次回家，远远的就飘出套肠的香味，一股莫名的感动就油然而生，是一种家的味道。

看惯了或许有些长肉的东西，我们来谈点养生的东西，绿色的果子之大青枣。

青枣的功效很好清肺化痰，还好吃有丰富的维生素。这是楚雄元谋的一大特产，每年每家每户都会大量种植，得益于它得天独厚的自然条件，

***江穿过的地方，流淌着浓浓的家乡情

，有丰富的光照使得青枣甜甜的，

气候适宜瓜果生长，雨水丰富，土壤肥沃，

人们管理的也非常好，导致青枣不仅味好，销量也很好，为果农们提供经济支持。

楚雄是全国两个彝族自治州之一，彝族风情浓郁，彝人的饮食文化也独具特色，原生态的食材健康美味，让人回味无穷。

楚雄全羊汤锅

全羊汤锅的做法重在“一锅烩”，这种吃法的好处是没有膻味，而且汤白、味浓、肉香，营养丰富。

彝家老腊肉

彝家腌制一两年的陈年老腊肉，煮熟后取出来切片，肥肉晶莹透亮、瘦肉紧致纹理清晰，拿一片放入口中细嚼，回味无穷。

姚晨新戏开机，疯狂甩肉38斤的她宛若少女，她是怎么做到的？

在前两天新剧《***日暖洋洋》的开机发布会上，一身粉T白短裤的姚晨活力亮相，身材窈窕匀称，和90年的白宇站在一起只看身材的话完全就像是同龄人。身高169的姚晨现在的体重目测大概100斤左右，疯狂甩肉38斤的话那她之前岂不是接近140斤了，这个我真的不相信。

姚晨一直都有健身的习惯，对于身材一项管控严格，生活非常自律，甚至连孕期也没有停止健身。2016年在怀二胎女儿的时候，姚晨曾在微博上发起过“姚晨百日炫腹纪”的话题，通过直播＋视频＋街拍的形式纪录自己孕期的生活状态。

其中引起最大反响的就是姚晨挺着大肚子和好友谢楠一起去健身房健身的那期直播了，试想一个连孕期都没放弃健身的女演员，会放纵自己胖到140斤吗？可能性应该为零吧！

2020年上半年因为疫情的原因，大家被困在家中每天吃吃喝喝，很多人在疫情期间都疯狂长肉，比如彭昱畅和郑恺就是典型的例子。由于受客观原因的影响，没办法去健身房健身的姚晨疫情期间可能是长胖了一点，但是绝对不会像两位男明星一样达到一种失控的状态。

为了接拍新戏时能有一个好的状态，姚晨从4月底的时候就开始减脂了，至于具体是如何减脂的姚晨并没有透露，其实不用猜也知道，不外乎就是控制饮食、多做有氧运动提高新陈代谢水平这些。事实证明姚晨的减脂非常成功，一个多月后的新剧发布会上，姚晨健美匀称的身材就是最好的证明。

其实很多明星减肥也并没有什么独门秘籍，也都跟普通人减肥一样就是“少吃多运动”，只不过他们执行起来的时候比普通人更加的自律和严格。

到此，以上就是小编对于大姚特色美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于大姚特色美食的3点解答对大家有用。